co brać na

erminho napastnikow jest powlonaych 4 gra na raz 2 a 2 siedzi, czyli polowa gra, w przypasku bramkarza gra tylko 1 na 3 poza tym napastnicy czesciej łapia kontuzje niz bramkarze, Trzeci napastnik na pewno wyjdzie na boisko, 4 byc moze tez, a co do bramkarzy to 2 juz bardzo zadko wychodzi na boisko 3 prawie nigdy wiec argument zeby brac mlodszego [...]

[...] clom/tamox - 1 tbl/dziennie do wykonczenia tego co masz 3. Tak stosuj do konca HCG 4. Mozesz spokojnie stosowac,jak piszesz po przeliczeniu bo stezenie bedzie wyzsze. Dzięki wielkie za odpowiedz! Jeśli mogę jeszcze dopytać, po skończeniu opakowania clomidu mam po prostu przejść na tamoxifen i brać do końca, czy wystarczy sam clomid? Pozdrawiam,

Czemu na wiejski? Jakie sa dane tego serka B/WW/T? Wiecej ma bialka niz ten danio? Co do carbo... to musialbym je sobie kupywac za swoje pieniadze..., a banany meleko i serek zawsze w domu jest wiec taniej mnie wyjdzie brac co mam... :D

falcone napisalem tak "Ale nadal nie jestem pewien czy HMB dziala bez cwiczenia...w sumie dla mnie niewazne...ale ci co nie maja na to czasu moga brac i chudnac ?:)" z uwzglednieniem " w sumie dla mnie niewazne " bo ja cwicze...ale chodzi mi tu o innych ludzi ktorzy np. nie maja warunkow lub czasu na silownie i [...]

Czy przed treningiem aerobowym w celu oslony miesni moge wzias aminokwasy zwykle l-glutamine i tauryne?Czy nic nie brac?Therme to kiedy wzias bo z tego co wiem to na pusty zoladek sie nie bieze? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość Zmieniony przez - [...]

No tak dieta ok tylko chodzi mi mi jeszcze o te białko czy opłaca mi sie je brac kiedy ja chce stracic na wadze a nie przybrać na wadze a co do treningu to ćwiczę hantelkami 7 kg i mam atlas także możne zacznę robić 2 przerwy w tygodniu :)

szału nie musi być. Szczerze mowiąc mam prblem ze złapaniem tłuszczu. Na brzuchu tam sie rysuja troche kosteczki wiec bardzo tłusty nie jestem, a niechce naarzie robci wielkiej redukcji, ponieważ niemam zbyt duzo miecha zeby az tak ciąc(niema az tak bardzo co pokazac =]) A mam jeszcze kolejne pytanie: Czy jest sens robić reduckję między cyklami.? [...]

Saddath tak dajesz nolve ona wiaze sie z receptorami przez co estro nie oddzialywuje na komorki docelowe, poprostu krazy we krwi, nie wiem jak sie to ma do anabolizmu, pewnie nikt nie jest w stanie tego wytlumaczyc. Scorpio mysle brac co 48 h jak nie bedzie szlo to dodac pare godzin odstepu i obserwowac czy jest progres. Estro moze byc ale na [...]

Redukcja? chyba żarty sobie robisz :) co najmniej 105 musze ważyć... Tłuszczu w organizmie za dużo na pewno nie mam 8 lat w piłe grałem, a teraz regularnie od 4 lat na siłke chodzę, tylko po prostu wolałem brać towar niż bawić się w dietę... Jadłem to co mi podstawiali...

Dziękuje za szybką odpowiedź!!! Mój lekarz jest strasznie "anty" wszelkim suplementom, odzywkom itp... tak że na pewno mi powie że nie powinienem nic brać... ale ja i tak spróbuje (taka chyba nasza Polska mentalność, że my wiemy lepiej co nam szkodzi niż lekarz hehe ), będę mierzył ciśnienie jak będzie rosło to odstawię piguły :). a co 2 [...]

Ciezko powiedzieć ale może nasilic to problemy skórne, kolejny argument aby trzymać estro nisko :-) Jesli mam trzymac estro nisko, to brac cos na zbicie w trakcie cyklu? Czy dopiero jesli zobacze jakies zmiany skorne? Wtedy badania i dopiero profilaktyka? Sorki ze tak dopytuje, ale wole wiedziec co i jak :)

Wiec tak. Co do smecty jestem ograniczony..ze wzgledu na miejsce zamieszkania..zapijam kislem zeby nie bylo. Suplementow nie biore odkad zaczalem pct.Kreatyne zaczynam brac od dzis HP. Dieta oparata obecnie na zarciu,bez proszkow. Sermy zre zawsze przed snem,zeby zjazdu nie bylo okrutnego.. Ok 1kg miecha plus wegle z ryzu i pyrów. Zmieniony przez [...]

Jesli wczesniejszy cykl nie przyniosl spodziewanych efektow, problemu szukalbym w odzywianiu/treningu, lub regeneracji! To ostatnie to rownie wazny aspekt. jeżeli zależy ci na sile i masie to najlepiej stack przedtreningowy(np shock therapy)+stack potreningowy(np anabolic halo)+dobry gainer(np mutant mass) takie jest moje zdanie, PROSZE O OPINIE [...]

1. branie 50mg winka co 3 dni mija sie z celem ze wzgledu na zbyt krokti okres poltrwania 2. HCG nie jest ci w ogole potrzebne, ale jesli chcesz je brac to laduj 5000jm co 5 dni w 2 tyg po ostatnim strzale deca - opakowanie 3amp ci styknie 3. clomid zaczynasz wraz z ostatnim strzalem HCG - 5dni po 2tab + 10dni po 1tab, jezeli zrezygnujesz z HCG to [...]

w pasie mam 97... jem co 3 h posilek skladajacy sie z 40 g bialka i malej ilosci wegli... h drol dzialal tak ze pozbylem sie sporo fatu a robilem trening masowy, pozatym ja nie zamierzam brac koksow caly czas zrobilem jeden cykl, teraz zrobie 2 i na tym skoncze

pójdą na marne jezeli nie ogarniesz prawidłowego odżywiania , na samych odżywkach nie urosniesz , ktoś ci doradził zebyś to kupił albo tak z siebie ?, jedynie co byś mógł brac z tego to mass xxl ale jako uzupełnienie swojego odżywiania zacznij sie stosować chociaż do tych wskazówek 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]

Moim zdaniem brać trenera online to bez sensu, będziesz nosił tablet albo laptopa na siłownie żeby pokazać trenerowi jak trenujesz? A on i tak Cię nie nauczy trenować tak jak by to zrobił w "realu". Tu przytrzyma, tu dołoży, Moim zdaniem wybierz jakiegoś trenera polecanego w okolicy i z nim złap podstawy a jak już załapiesz "co z czym się je" to [...]

Ten na filmie to widocznie piratem chciał zostać %-) Dla mnie czysty idiotyzm, brał to co brał i ma tego skutki innego wytłumaczenia tego filmu nie ma. Kto ma rozum to wie czy brać czy nie ;-)

Siemka, aktualny poziom bf 17-19% i chcesz masę robić? ja bym zszedł z bf do 10-12% i później zaczął się brać za masę mięśniową bo tak to tylko jeszcze bardziej się zatłuścisz i szkoda tego wszystkiego no ale Twoja sprawa. Do tego czy kcal odpowiednie to sam ocenisz sobie po tygodniu, jeżeli celem jest masa to powinieneś najzwyczajniej być na [...]

[...] mega przyrostów; tym bardziej po fitosterolach lub wyciągach z roślin; patrząc na reklamy odżywek/suplementów można się spodziewać mega przyrostów jednak tak nie jest, sam coś wiem o tym...nadal laptopa i aparatu cyfrowego nie mam przez suplementy a gigantem nie jestem; możesz brać 1 tabletkę po posiłku np. śniadaniu i tyle...